Bí mật tôi giấu suốt 5 năm: Tôi không thực sự ổn

Profile mạng xã hội của tôi đầy ảnh du lịch, tiệc tùng, những khoảnh khắc "sống đầy". Bạn bè hay nói tôi là người vui nhất nhóm.

Nhưng 5 năm qua, tôi không có nổi một đêm ngủ ngon mà không cần thuốc.

Khoảng cách giữa vỏ ngoài và bên trong

Tôi học cách ổn từ rất sớm. Nhà tôi không có không gian cho những thứ như "cảm xúc" hay "buồn". Mẹ tôi hay nói: "Buồn làm gì, người ta khổ hơn nhiều."

Vậy là tôi học cách không buồn — hoặc ít nhất, không biểu hiện buồn.

Rồi một ngày nào đó, cái vỏ ngoài và bên trong không còn kết nối với nhau nữa.

Tôi bắt đầu nói thật

Lần đầu tiên tôi nói thật với ai đó là với một người lạ trên internet. Tôi không biết tại sao — có lẽ vì không cần phải giữ hình ảnh.

Họ không nói "mọi chuyện sẽ ổn". Họ chỉ nói: "Cảm ơn bạn đã tin tưởng tôi đủ để nói điều này."

Vậy mà tôi khóc cả đêm.

Tôi đang học cách không ổn — và không sao với điều đó.